Le respect de la nature est primordial pour les animaux qui s'y nourrissent et la qualité des végétaux doit être préservée pour les abeilles, qui ont une importance capitale dans la biodiversité, ne l'oublions pas !

Notre alimentation doit être variée et de qualité, pour apporter à l’organisme tout ce dont il a besoin, pour se renouveler. Cela renforce son système immunitaire, ce qui l’aidera à repousser la maladie. Nous devons mettre le plus souvent à nos menus, des fruits et des légumes ... de saison bien sûr , de la viande, du poisson ou des oeufs, pour l'apport en protéines et des produits céréaliers. Tout aliment peut donc être consommé mais sans excès. Même un sandwich peut être équilibré, tout dépend de ce qu'il contient. En nous rapprochant le plus possible de la nature, en profitant d'une nourriture saine, d'une bonne oxygénation et d'un bon sommeil, nous pouvons conserver une bonne harmonie intérieure.

Mais que faut-il donc manger pour conserver durablement une bonne santé ? Cela dépend non seulement de notre âge mais aussi de notre morphologie, de nos activités quotidiennes, de notre environnement, sans oublier nos traditions culinaires. Je vous propose gratuitement votre bilan de santé en remplissant le formulaire.