Le savez-vous ?

En cas d'abus de sucres (bonbons, gâteaux, sodas), l'organisme reste en phase acide, d'où de nombreux problèmes de santé tels que l'arthrose, les maladies cardio-vasculaires, la spasmophilie.

Notre santé dépend principalement de notre façon de nous nourrir.

Il faut savoir que la maladie apparait lorsque l'organisme n'arrive plus à éliminer ses toxines. 

Dans ce cas, changer ses habitudes alimentaires est plus que prioritaire. 

 

Un point sur les calories de ces aliments : 

(Pour 100 grammes)


Concombre  : 11, petit poivron : 25, pruneau sec : 30, kiwi : 33, biscotte : 39, crêpe nature : 40, demi pamplemousse : 45, compote : 60, huile (cuillère) : 90, crevettes  : 105, portion de gruyère : 115, jambon cru (une tranche) : 160, pâtes (1 portion) : 240, baguette  : 270, céleri rémoulade : 275, pain aux raisins : 325.